不想哭声传遍儿科诊室的每一个角落！

不用医院了；

再也不怕姥姥用“你再不听话，就给你打一针”这样的方式吓唬孩子；

来这里就对了！

在这跟您分析一些优秀的儿推医生妙招；

他们把婴儿防病治病变成游戏

触摸，是新生儿最喜欢的“游戏”。妈咪温暖的手，给予了刚刚到这个陌生世界的小宝贝更好的心理抚慰，同时促进宝贝感觉与触觉，对宝贝的发育有着很大的帮助。我们前辈很早就总结了通过体表的按摩、抚触刺激宝宝经络及脏器器官，起到为宝宝预防和治疗疾病的作用；

宝妈们在家刚开始做小儿推拿，目的性不要太强，就当作亲子活动，增进与孩子的感情，一点一点来，孩子就会慢慢地喜欢上。另外，刚开始做亲子推拿时，可以轻松聊天，说孩子感兴趣的话题，哼哼小曲。

新生儿抚触是个技术活，在抚触中揉入中医儿推技术和诊治思路，更是技术；

来点有技术含量的工字擦背

为了强调视频效果，力度不用这么大，适当舒适为宜

推荐一个亲子推拿——工字搓背，很多父母用过效果还不错，具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。

因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。

日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽，在感冒初期的时候，就可以用工字搓背来治疗，一天早晚两次，效果还不错；有些孩子得了肺炎，打针输液之后精神、食欲不佳，也可以用工字搓背来帮助恢复；还有一些孩子很容易感冒生病，生长发育缓慢，体质比较弱、性格内心胆小，在孩子没有生病时，早上可以经常给孩子做工字搓背，来增强体质。

注意事项：搓背时，需要加点介质（如茶油、芝麻油、爽身粉、玉米粉等），次数一般是来回搓下左右，具体根据孩子的年龄来定，把背搓热乎起来就可以。

在说说推拿的兄弟——抚触

抚触时间

趁宝贝情绪好的时候，即选择新生儿较安静、不累、不饿的清醒状态下，沐浴前后或午睡及晚上睡觉前均可；新生儿不宜太饿或太饱，最好在两次进食中间；当新生儿觉得烦躁、疲倦或饥饿时都不适宜。如果已哺乳，应在哺乳后1.5小时后进行，以免溢乳。有的爸爸妈妈会纠结每次全身做抚触，做着做着宝贝不乐意了怎么办？其实，抚触见缝插针进行就好，不要太在意是否做完“全套”，抚触的动作定要“轻、柔、缓、慢”，多观察宝贝的情绪反应。

抚触长短

每日3次，刚开始的5分钟，慢慢增加到每次时间15-20分钟，坚持每天进行。记得新生儿哭闹时应停止抚触。

抚触环境

抚触时房间要干净、舒适、温暖，室温在27-29℃，同时伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。一边抚触一边与宝贝说话，进行情感交流。

抚触准备

先准备好宝贝更换的衣服及纸尿裤、大毛巾一条、抚触垫或毛毯、宝贝抚触油。干净抚触前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉，用温水净手，保证手不要太凉。将宝贝润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便宝贝适应。

抚触顺序

一般通用的操作步骤和手法是依次进行头面部、胸腹部、四肢及手掌、足底、背部的按摩。也有专家提出来新生儿从脚向上抚触比从头到脚抚触更舒适，减少了新生儿的恐惧感和紧张感，不易吵闹。妈咪可以根据宝贝的接受度来调整。每个部位按摩5-8次，操作过程中避开卤门和脐部。

一、头面部

1、两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

2、两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；上下唇形形成微笑状。

3、一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突出，轻轻按压。

提醒：可以细分为眼、鼻、嘴、耳分步进行，注意避开前卤门，动作轻柔缓慢。做头部按摩的时候，可以不用宝贝按摩油；如果要用，只需一两滴滴在手掌中，再用指腹去蘸取即可。

二、胸腹部

1、两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

2、食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

三、四肢

1、两手交替抓住新生儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

2、用拇指指腹从新生儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，同时抚触每个手指或脚趾。

四、背臀部

新生儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

提醒：背后应该放有舒服的支撑物，如靠垫、枕头，采用袋鼠式或摇篮式抱姿，正确抱住宝贝，这是稳定宝贝情绪的第一步。轻轻碰触宝贝的背部，观察他的反应，当宝贝保持安静配合状态，表明情绪很好。

专家建议：抚触时，手法的力度要根据新生儿的感受做具体调整。做完之后如果新生儿的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果只做两三下皮肤就红了，说明力量太强。随着宝贝年龄的增大，力度也应有一定的增加。

小儿推拿体现了自然、健康的育儿方式，符合现代医学的发展方向，不打针、不吃药解决孩子常见、易发疾病，避免滥用抗生素及过度医疗，满足家长对儿童健康的要求。

很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法：小儿推拿，已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。不仅每医院的时间、金钱、精力，还能亲手给宝宝一个健康的未来!

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