马鞍堰是西乡最卓越的水利工程，灌溉了家乡数万亩良田，造福于家乡人民。工程之险，工程之大，今人敬佩！年初冬，由阿亚精心组织，在《大美西乡户外》团队认真负责的安排下，四十多位户外朋友，前往西乡峡口镇马鞍堰，徒步穿越家乡的《红旗渠》。

早8点半由樱花广场乘车出发，约9点半到达峡口镇，稍作休息安排后，即步行出发，中午12点，步行穿越顺利完成！全程12余公里！

由于堰渠坎窄，摄影局限性大，朋友们不能一一进入镜头，敬请见谅！

马鞍堰，这个建成于上世纪七十年代初、西乡著名的“三马工程”（马鞍堰、马踪滩电站、马营坝电站）之首，被誉为“西乡的红旗渠”的大型水利工程，像一条巨大的长龙，蜿蜒逶迤，莽莽苍苍，巍然横卧在巴山北麓的崇山峻岭之中。

据资料记载，马鞍堰从年冬开始修建，到年月建成，跨越15个年头，除去中途停建了几年，实用9年时间。该堰西起西乡县左溪乡狮子村峡口河中游的大观音崖，沿着绵绵巴山北麓，穿山跨沟，由西向东，尾落堰口镇老堰沟，全长4.85公里，历经左溪、峡口、柳树、杨河、城关、堰口等6个乡镇（当时的贯山、杨河、堰口个区的8个乡镇、47个村），惠及灌区近10万人民群众，创造了西乡的奇迹。

这个吊桥蛮有意境

1户外运动可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。广阔的大自然，美丽的风景，让人心情愉快，一直以来学习和工作的压力带来的持续性的大脑紧张在户外运动过程中逐渐放松，给人一种如释重负的感觉。

2锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质。户外运动过程中，身体里的每一个细胞都被唤醒，体内的废气不断与大自然的新鲜空气交换出去，加快了体内毒素的排出，促进新陈代谢。因此户外运动不仅给人思想上的净化，更重要是带来身体上的净化和更新，所以建议感兴趣的朋友键入一些户外运动论坛，这样可以有伴，而且能相互切磋和增加人缘。

广交良师益友，开阔眼界，提升人缘。户外运动通常都会呼朋唤友，集体行动，这一是为了安全，可以互相照应，二是因为增加趣味性，让户外活动不单调。通常在户外活动中，可以通过朋友之间的交集，认识更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作经验，开阔眼界，提升人缘度。

提醒：马鞍堰鬼斧神工地势险要，请不要单独前往，未成年请在监护人陪同下参观，注意人生安全。

作者：杨发荣一棵松

来自：西乡精灵（xxjl）

一棵松杨发荣

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长按







































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